¿Qué es?
La gran mayoría de las enfermedades tienen un impacto en la vida diaria, tanto en nuestro bienestar como en nuestros hábitos. Cada vez más, se intentan enfocar estas problemáticas desde un punto de vista integral, para así mejorar la calidad de vida de las personas. Tal es la importancia que tienen los hábitos y los aspectos psicológicos en conjunto con los tratamientos disponibles, que en muchas ocasiones suponen cambios sustanciales en la calidad de vida de las personas.
Enfermedades Crónicas
¿Qué es?
La gran mayoría de las enfermedades tienen un impacto en la vida diaria, tanto en nuestro bienestar como en nuestros hábitos. Cada vez más, se intentan enfocar estas problemáticas desde un punto de vista integral, para así mejorar la calidad de vida de las personas. Tal es la importancia que tienen los hábitos y los aspectos psicológicos en conjunto con los tratamientos disponibles, que en muchas ocasiones suponen cambios sustanciales en la calidad de vida de las personas.
¿EN QUÉ CASOS ES NECESARIA LA TERAPIA?
Te han recomendado llevar una vida más saludable y no sabes por donde empezar.
Notas que la sintomatología empeora en momentos de estrés.
Te falta motivación para llevar a cabo un cambio de hábitos.
Has perdido a un ser querido y necesitas procesar el DUELO Y LA ACEPTACIÓN
La sintomatología de tu enfermedad está afectando a tu bienestar emocional.
Te han diagnosticado una enfermedad y te sientes bloqueado.
Tienes dolor crónico y está afectando al resto de áreas de tu vida.
¿EN QUÉ CASOS ES NECESARIA LA TERAPIA?
Te han recomendado llevar una vida más saludable y no sabes por donde empezar.
Tienes dolor crónico y está afectando al resto de áreas de tu vida.
Te falta motivación para llevar a cabo un cambio de hábitos.
La sintomatología de tu enfermedad está afectando a tu bienestar emocional.
Te han diagnosticado una enfermedad y te sientes bloqueado.
Notas que la sintomatología empeora en momentos de estrés.
Has perdido a un ser querido y necesitas procesar el DUELO Y LA ACEPTACIÓN
¿CÓMO TE VOY A AYUDAR?
Proporcionarte las herramientas necesarias para mejorar los hábitos de vida.
Aprenderás estrategias para gestionar el estrés y las emociones como el miedo, la tristeza o la irritabilidad, tan presentes en estas situaciones.
¿Cómo te voy a ayudar?
Proporcionarte las herramientas necesarias para mejorar los hábitos de vida.
Aprender estrategias para gestionar el estrés y las emociones como el miedo, la tristeza o la irritabilidad, tan presentes en estas situaciones.
¿Cómo se llevan a cabo las sesiones?
Las citas se producirán mediante ZOOM u otras
plataformas de encuentro ONLINE.
¿Cómo se llevan a cabo las sesiones?
Las citas se producirán mediante ZOOM u otras
plataformas de encuentro ONLINE.
¿CUÁL ES MI MÉTODO DE TRABAJO?
¿CUÁL ES MI MÉTODO DE TRABAJO?
PRIMERA TOMA DE CONTACTO
En esta primera sesión gratuita resolveré todas tus dudas y comenzaremos a plantear tus objetivos de acuerdo a tu motivo de consulta.
SESIONES INICIALES
Proceso de evaluación para poder entender el origen funcionamiento de lo que estás viviendo, sintiendo y haciendo. Planteamiento general de la terapia.
INTERVENCIÓN
Intervención. Trabajamos conjuntamente para que puedas alcanzar tus objetivos.
MANTENIMIENTO Y ALTA
Cuando los objetivos planteados se hayan alcanzado y se consigan mantener en el tiempo, se planifica el alta terapéutica.
¿Tienes más dudas? Aquí te las resuelvo
¿Tienes más dudas? Aquí te las resuelvo
A lo largo de nuestra vida es normal que surjan situaciones que nos generen malestar o sufrimiento. Cuando sentimos que no somos capaces de gestionarlo o que el malestar se
prolonga en el tiempo, puede ser de gran ayuda acudir a un profesional.
También puedes acudir a terapia porque tienes necesidad de explorar tu mundo interior, mejorar tu relación contigo mismo o mejorar la gestión de tus emociones (entre otros),
todos los motivos son igualmente válidos.
Desde mi enfoque, abandonamos la palabra “paciente”, puesto que buscamos que seas un agente activo en la mejora de tu bienestar.
Durante las sesiones crearemos un espacio donde te sientas en confianza para abrirte y compartir lo que necesites, pero no te preocupes, yo te iré guiando a lo largo del proceso.
En este caso no te puedo ofrecer una respuesta certera. La duración de la terapia depende de cada caso concreto, de los imprevistos que se den durante este tiempo o de la implicación que tengas con la terapia, entre otras muchas variables.
Normalmente las sesiones se realizan de manera semanal o cada dos semanas. Eso lo iremos viendo juntas en función de tus necesidades para que puedas alcanzar los objetivos planteados.
¡Por supuesto! Eso sí, siempre y cuando sea con un mínimo de 24 horas de antelación para que sea posible la devolución del dinero.
Te recomiendo que tengas a mano papel y lápiz, una botella de agua (café, té o lo que más te apetezca) y pañuelos de papel.
¡Estaré encantada de resolverlas! Puedes escribirme en el formulario de contacto.
¿Es este el tipo de terapia que necesitas?
Si aún no te has decidido y quieres que tengamos un primer encuentro, recuerda que puedes solicitar tu sesión TELEFÓNICA gratuita de 20 minutos, un espacio donde nos conoceremos y resolveré todas tus preguntas.
¿Cómo les ha ido a mis pacientes con este tipo de terapia?
Sofía
Lorem ipsum dolor sit amet, feugiat delicata liberavisse id cum, no quo maiorum intellegebat, liber regione eu sit. Mea cu case ludus integre, vide viderer eleifend ex mea. His ay diceret, cum et atqui placerat.
Ricardo
Lorem ipsum dolor sit amet, feugiat delicata liberavisse id cum, no quo maiorum intellegebat, liber regione eu sit. Mea cu case ludus integre, vide viderer eleifend ex mea. His ay diceret, cum et atqui placerat.
Juan
Lorem ipsum dolor sit amet, feugiat delicata liberavisse id cum, no quo maiorum intellegebat, liber regione eu sit. Mea cu case ludus integre, vide viderer eleifend ex mea. His ay diceret, cum et atqui placerat.